SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-11-10 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby mi ktoś wytłumaczył skąd taki mały progesteron czy HCG miało na to wplyw i zamiast podniesc teścia to mi go obniżyło. i w miedzy czasie brałem mucuna dopa z now foods i witamina b6 na obnizenie prolki Cykl leciał prop + deca do konca roku 2018. tylko prosze o nie wyzywanie sie kto ma racje tylko o konkretna odpowiedz dzieki wielkie :>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-05-30 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po atroskopii kolana .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wtiam. 3tyg temu przszedłem artoskopię kolana (ubytek chrząstki) , który mi wyjęto oraz zastosowano technikę mikrozłamań(nawiercanie kości po czym ma się wydzielić tkanka o nieco gorszych własciwościach-tkanka włóknista). 2tyg chodziłem o kulach. Teraz zaczynam już chodzić , jeszcze lekko utykam.We wrześniu mam przyjąć 3 zastrzyki które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-09-01 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olimp Po śniadaniu 2x Omega 3 Olimp, Vita-plex olimp Przed treningiem: 5x Bcaa 1100 Olimp, miarka Horse Power + 1x Kre-alkalyn 2500 Olimp Po treningu: 30g WPC + 40g Carbo + witamina C Przed snem: chela-min Olimp + 22mg cynku + 150 mg magnezu Zalezy mi na tym oby waga trzymala sie w miejscu ze wzgledu na kat. wag. Teraz mam sup. stala mono 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-02-17 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora nadwyzka witaminy B6

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z rana piję bialko Mr Big (http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html) i mam jeszcze Amino Universala. wszystko ok, ale splacz kaza brac 3 razy 2 tasby (witamina B6 zapotrzebowanie 2000% x 3 = 6000%) + multi olimpa (1400%) + Mr big (125%) + Amino Uviversala (około 2000%) czyli wychodzi około 8500% zapotrzebowania dziennego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-18 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres czasu czasami kulała). Pytanie brzmi czy przerwać cykl , to dopiero poczatek , czy ciągnac te 2-3 dni bez nolvy pomimo ze od 2 dni szczypia mnie suty. Słyszalem ze witamina b6 poomaga , jak cos to ile jej jesc i ile nolvy jak juz bede mial do niej dostęp Oczywiście jak mysle o gino to mi niedobrze i NIE chcialbym miec zadnych oznak tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-05-07 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki :) co i jak??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytanie moje dotyczy kilku witamin jakie przyjmuję: Witaminka C , Witamina B complex (w tym PP B1 B2 B6),magnez, ,witaminę A, oraz tran. Czytałem już posty na forum o witaminach , o ich działaniu,skutkach, niedoborach ale dalej nie wiem, kiedy mam je jeść?? Jak to po przeplatać z treningiem?? Chodzi mi o jakieś wytyczne np. przed ,po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-03-02 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps. + L-Carnitine 60 kaps. GRATIS - 128,08 (zestaw na spalanie) 4. GTI 120 kaps. + HMB 100 kaps. + Xpower Recovery XT GRATIS - 126,73 5. GTI 120kaps + L-Carnitine 1000 + witamina B6 10x25 ml - 73,72zł 6. HMB 100 kaps. 2+1 gratis - 106,03zł 7. L- Carnitine 2000 20x 25ml + Musli Galaxy 10 szt - 104,49zł 8. L-Arginina 120 kaps. 2+1 gratis - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-07-08 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESZCZE W APTECE ?

    Temat
    Doping

    własnie byłem w aptece i szykuje sie do 1 cyklu na SAA albo metka 6-tyg (dlatego sylimarol) albo prop e2d 100mg w zestawie mam : 2 x Zincas (ten forte był tylko an recepte) 50 tabl 5,5 mg jonów cynku 2 x Aspagarin (poleciła mi zamiast kilipos prolongatum na recepte byl tylko) 50 tabl. 17 mg jonów magnezowych + 54 mg jonów potasowych Fissan przeciw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-04-06 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem do twarzy dla facetów...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hmm, spoko metroseksualny nie jestem... Mam problem, bo jestem na wysokobiałkowej diecie a dieta owa powoduje czasami powstawanie "syfów" na twarzy. W końcu wpadłem na pomysł aby cerze pomóc i kupić jakiś krem. Nie mając zielonego pojęcia co i jak kupiłem pierwszy lepszy gdzie pisało "for men" o nazwie "Adidas active skincare for men" z jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2005-03-31 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomozcie....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabletka metki i 1 tabletka essentiale forte 2 obiad 16 : 100 g ryzu badz kaszy gryczanej pomidor piers z kurczaka weglowodany 70g 17 trening Kolacja 19:00 weglowodany 100g bialko 30 g piers z kurczaka i ryz 1 tabletka metki i 1 tabletka essentiale forte 2 kolacja 22:00 masowka 100g banan witamina b2 moja waga 62 kg wzrost 180 starz kolo 3 lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-09-07 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery Teścia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : masa mięśniowa, niekoniecznie wysokiej jakości oraz wzrost libido :-) Dieta : 5 posiłków zbilansowanych Suplementy : BCAA, carbo, białko serwatkowe (izolat, koncentrat), witamina C, jabłczan kreatyny (obecnie kończę), beta alanina, Nutrabolics Hemorush. Więc tak, ostatnio wpadł mi w ręce fajny specyfik o nazwie Magnum Thrust, skład bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-02-03 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od dłuższego czasu zmagam się z sennością, słabą regeneracją i samopoczuciem, słabszym libido i potencją. Mam zastój jeśli chodzi o wyniki sportowe, mimo właściwej diety, treningu i suplementacji (zestaw witamin i minerałów, magnez, cynk, omega3, ashwagandha) Zrobiłem wyniki: Testosteron 441 (280-800) Estradiol 31,2 (11.3-43.2) Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2022-05-30 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk.TYlko nie wiem w jakich ilosciach ??? ile jest mi go potrzebne i czy trzeba go brac w dawkach podzielonych?? dla porównania ile cynku własciwego zawiera "ZINCAS FORTE "???? i ile cynku własciwego zawiera " Vitalmax - witamina C + cynk"??? bo czytałem ze cynk zawarty w Vitalmaxie to jakiś "mleczan" i nie wiem czy on sie nadaje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2005-01-25 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Masowy [ cos nie tak ]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez nie byłem przekonany do firmy Aminnostar ale jednak kupiłem te odzywki : NITRO GNR 7kg. - gainer AMINOSTAR SWEET WHEY 3 kg - białko Aminnostar Creatine Monohydrate + witamina B6 500g - kreatyna po pierwszym tygodniu na tym cyklu przybyło mi 4 kg masy. z czego jak najbardzie byłem zadowolony. :) a po drugim nic nie przytyłem. nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2011-10-08 09:59:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Chcialem kupic z allegro BCAA i mam pytania ktore z nich wybrac ze wzgledu na jakosc dzialania i oplacalnosc? Do wyboru mam: 1. TREC BCAA G-Force 225g za 59zl Wartość odżywcza w 5g. - L-Glutamina 2g - L-Leucyna 1,5g - L-Iozoleucyna 0,75g - L-Leucyna 0,75g 2. TREC Anabolic BCAA 300 caps za 69zl. L-izoleucyna 224 mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-03-13 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening 3 dniowy bez udzialu miesni nóg, poniewaz kontuzja nie pozwala na ich cwiczenie. Czekam na konkretny cykl za ktory nagrodze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-01-29 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu dobrego cyklu :]]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRIBULUS 20.000 treca 60 cap. MULTI PACK 36 treca 60 tab. ZMA original 45 cap. CREATINA vitalmaxa 500 g DEXTROZA vitalmaxa 400 g NITROBOLON ok 150 g (ze starego cyklu) witamina b12 80 tab. CARBO biogenix 3000g SYSTEM PROTEIN 80 1000g SUPER WHEY GAINER 4000 olimp 1500 g GAIN BOLIC 6000 olimp 6000g czy moglby mi ktos pomoc z tego jakis [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2006-12-04 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olekardin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie otych tabletkach?? SKŁAD KAPSUŁKI Olej rybi EPA 18% / DHA 12% 250 mg Oliwa z oliwek (virgin olive oil) 250mg Witamina E (DL α Tokoferol) 3mg Jednonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 9 - min. 56,5 % 283,34 mg Wielonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 3,6 - min. 22 % , w tym: 110,33 mg Kwasy Omega 3 - min. 34 % 85 mg Kwas EPA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2005-05-02 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzyko przedawkowania witaminy B6 ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od około tygodnia biorę monohydrat kreatyny w sposób ciągły. Biorę także magnez w kapsułkach, który jest połączony z witaminą B6. Jedna kapsułka zaspokaja 100% dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. Kreatyna, którą biorę w sposób ciągły (czyli dawki ok. 3-5g dziennie), także posiada w swoim składzie tę witaminę. 5g kreatyny z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-03-07 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)